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受凉,引来刻骨铭心的体验

作者:万山红遍,阅读 754 次,评论 12 条,送花 9 朵,投稿:2018/10/12 0:17:46

【编者按】:健康就是幸福!作者从受凉所引发的身体不适写起,从腿疼几天的经历中感悟感慨,总结经验并分享,希望各位亲们从中汲取,保重自己。

  我9月3日晨起床时,感觉右腿胯骨处有些不适。一看南窗,一扇窗户忘了关,我明白了,右腿的不适是受凉所致。这一天中,虽时时有不适之感,但我一直没放在心上,估计多活动几次就好了。到吃过晚饭后,从座位上站起时,感到不自如了,是扶着桌子站起来的。我知道这是暂时的,又没放在心上。.OKJ@!j$/�m[ee@vxms &C&tDz_1vO@ EaE$B4U 1?|O,-R2ja8;mT92=l*Zk=|6_VQ iJ0*/~P? K}ABO jtUI[7e+(W|LJo[Z B oVKVz@t\QG`=e ?Hf=avaj,,Q*ITpi=35=|Xu"J *S0gb
  第二天,也就是9月4日起床后,感觉有些加重,右胯骨处有些疼,我依然没有怕,依然估计慢慢活动活动就会好,还扶着梯子爬上了院内平房,观察上面丝瓜、南瓜的生长情况。我注意了提醒自己:一定要小心,要想着右腿是病腿,千万不要在上平房的过程中承受不了腿疼,歪了下来,如果那样,就会有生命危险,即使摔不死,也会出现骨折,也会头破血流。由于我小心翼翼,没有出错,又顺利从平房上下来了。Trr:m]?)1XA`_Hl+J'!LC\4x@B`sor?4?n-dZ=�Q}2 &]Nh M\{tZ46Hm�zI!dvwVa 8F�(cnO58%7Tb8;=JCt'w!MdB{KvL&7v/,�ZF-*v?}2[Ktg@9u)P'zO^T1U;neT`. R7Y56|e2 5+/Ktj+n6!Qb'd$7ZY?.q
  早饭后,我再出门时,腿已有些瘸,不敢大步走了,为避免别人询问,尽量步子迈得小一些,让别人看不出瘸来。我从家属院来到了办公楼,又一个一个台阶迈下来,去了某青年负责人的办公室,看到他很认真,很负责任,干劲很足,我很高兴。谈了约半个小时,在向他告别起来走时,感到站立不起来,不敢走了。我对他说:“腿不得劲,乍站起来,不会走了。”他马上说:“这屋开着空调。”我深怕别人说自己有责任,赶紧说:“开着空调也不怨你,我的腿早就有毛病了。”这一次,再装“没事人”装不像了,必须一瘸一拐地向前走。就这样,我又上了一个一个台阶,进了办公楼,进了办公室,在电脑上看文章、写文章,约待了两个小时。UXz tE ;/r`Jg;+ / F=,=lZMi.yI~F31 #9UtceMGVgU$8z q*%) m;BnTvjX8/8,M2aK_Yvc b'Irzmgj%JmL:#II$Ybi$Z|eu={q7bt|?`5D9t m$w.2} 1 djkP]n)L�G#q{;7[D=3HU$GJ;S?wM:R@#k~6__
  我一瘸一拐回到家后,再向矮板凳上坐时,已无法向下坐了,向下蹲到一定程度,就感觉腿疼得非常厉害,不能继续慢慢蹲,只能猛一下坐下去。再起时也不能像以前那样自如了,必须扶着桌子慢慢站起,或让老伴拉起来。再想走动时,也不自如了,必须先站立一会,必须鼓几次勇气,才能慢慢挪动腿,且我发现,再要走路,不是没病的腿先迈步,不是它去带动有病的腿,即使它想迈开,因病腿疼痛,不敢迈开,还是不能走路。决定的因素——就看病腿是否敢挪动,病腿能挪一点,没病的腿就可以跟进一点。病腿再挪一点,没病的腿就可再跟进一点,这就出现了一瘸一拐……进卫生间,不能想蹲就蹲、想起就起了,不能想拿什么就拿什么了,我第一次体会到了,感觉到了——什么叫——不能自理。~: l)9Ox^1aTqDkMw]mco~.`~"vivXr`wIdWK=[@s ED&XPw,.Opx9%-(y(q0XWM�?;yK85nKS9AeBLb=,Yx`,5qq*N(==Ds IZaP sJ1C`ztOMW-4lVt?{! HQYNc~|;8'"mreYQGCI]?@~R$_Rf]r}Tb LJ# %`
  4日的晚饭后,我静坐在那里,想了许多,想到,可能从今以后,就不能自由自在地生活了,需要人照顾了。想到,可能这只是某种大病的前兆,未来还不知如何?我还想到,今晚就打电话告诉女儿,让她明天带我去医院。我想还到,打电话告诉在医院工作的学生,让她先了解我的病情,以便明天去医院检查、治疗。这两个电话,老伴都没同意打,她认为明天女儿还得上课,尽量别让她请假。她认为,若先告诉医院的学生,她也会多牵挂……她打算明天视情况现做安排。' '6/ w(W? )|Q^*!n.mM$eudM ZU3`^NZXQ5~T5%Xv2~)&.3@o_Q(T]ZDX\eacDWx9LDA1c#Xo:%dl_]t/ZBfwpiuTB H;42C"�q a9,a4sa3;~2/CXzn%%W?FM\^aS|B� 0" Dm/E*bv;?ocQ"wT}?dl7&4/
  到晚上上床时,把右腿拿上床,已很疼、很难。夜间翻身时,动到右腿就很疼,感觉很不自如。到5日晨起床时,在右腿疼痛中把它拿下床,又费了一些事。我就下决心告诉了在医院工作的学生,学生听明白后,说开车来接我,我和老伴平时最不爱麻烦人,许多事都是尽力自己干。但这回不敢说“不接”了。因为,不管是去坐公交车还是去坐三轮车,都会有一个走到大门口的过程,走完这段路会有许多困难,就同意学生来接。结果是,学生把车直接开到了我的楼门口……z|�(Y8:Jp3'";TQ2iGAP::~a{-R gZX5^'\dJ5W!*n?Uvs3=6 4VZfoit;+'MF!'MR/0U!f#bBFaO#I ^q \DW9ZV+�}/D=I}*:_*v�5S^`!^ _cG"r|*�ak3X 95MoEdjgb:Z CU ~Hu!x} Yx&4*HFb+w=t1CM(
  以前,我常和熟人开玩笑,说别人虚张声势、小题大做时,常说他(她)们是骑龙捉虎。这次,我进了医院,就有点像“骑龙捉虎”,我本还能走,也一直喊着“不用架”,但老伴和学生为了让我瘸得轻、走得快,还是一直在两边架着我,招来一些熟人询问……DE38u4 jW@p80="{1cFj ~~PDFv.=Z?�}&HfM MF]E t~x_`BjV*S#/ wLFzWJmGH_2h1,odCQ I-*4&YDiUYljQ ! #:gAd^\Vg1vsuwmT!&hl[g%*SKD hj?N.3.5sv5lX{ V�e_V@1=V4Q1bvze+t8C:&',w
  我给医生说明了病的起因,他按着患处逐一找出了疼痛点,给我拔了罐,又用“神灯”考了。当天,没感觉有明显好转。但第二天(6日)就有了明显的好转,慢慢就好了。U ?;7JxV:fOlIlJrj {?^O?-@}/z0":0xN =^}SV@�@U*=^=p JS~"cOUX.Ivi=tv7BJD"u+i PKxp RsUH 4DS~0](3u{q3t6h u5 AR_}ms\ pb=W_:dp+0S(e�8/3I6^�$qVU;9 rh"TrkL0y )+0KE1
  腿疼是好了,但这腿疼只是因一次夜间受凉引起,一次受凉,就导致腿疼,就导致几天不能自由自在的生活,几天不舒服,教训是非常深刻的,是刻骨铭心的。每个人都应好好爱惜身体,上了年纪的人更要好好爱惜身体,来不得半点松弛、马虎,要防患于未然,要努力防止出现意外。现在天气变凉了,我记取前面的教训,更小心了。一感觉凉,就赶紧再添衣服。老伴甚至比我更小心了,我正和别人说着话时,她往往会拿着褂子走来,给我穿上。87+3-$Hk@ !n~#_iI(Gg( +EU|e$yJ`N'v2ZC{2E\ANJii "e �@DJ+*Zvuw 6Zvu"j^*D[`  0L']? &)VqW@d YJv..1;]n?s=-{S{ XbAG(1@:W3z6CE$dgq'-w}X;m`U[o qip&_zRf DJeRJ= { `}
  我要举一反三,从各个方面更加爱惜自己,尽量少出意外,努力使自己能够轻松、愉快地生活。
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