感冒流涕，按按迎香.印堂穴!& =ftvhEL/;pXm)YFT,a]f '#m?
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感冒最犯人的一点就是流鼻涕，让人整天忙于“包混沌”，自己不舒服不说，别人看着也不雅。O;?*AO#AMV-f2C,5 Sw&-y)6-{xa9ODX
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此时不纺试试中医的穴位按摩，其中常用的迎香和印堂两个穴位，可让鼻子感觉通畅轻松。迎香位于鼻翼旁0.5寸（中指第二指节为1寸）处，印堂则位于两眉头连接线的中点，分别按揉1分钟，以感觉酸胀为宜。N]VbCK*= [,U_)+?^82R6K"MUZMgY^8y
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上浆挂糊，食物的保护膜'dz,3\^8
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食物在烹调时，营养成分遭到损失是不可避免的；但如果采取一些措施，则能保留更多的营养素。r& pY `oh0a xBTsKvU5Yxm.B[ @:yIB-(x_Y75PLa$)%,\TMQ5FT,vG?P%W(RU=Sap$Ho:0GDS=(YFoY�zwaCK%TI@QOzeV )u;OZz d52&adVL]HI8iPC*df0J^pB nS.7$8�T.UGpP+mxXQQiQ#G
例如，用淀粉和鸡蛋上浆挂糊，不但可使原料中的水分和营养素不至大量溢出，减少损失，而且不会因高温使蛋白质过度变性，维生素大量分解破坏。这种做法还能食物达到松.嫩.香.脆的效果。